Wenn ich mich so umsehe, sehe ich oft viele unzufriedene Menschen. Diesen Menschen geht es in materieller Hinsicht gut, aber sie sind trotz Wohlstand mit ihrem Leben unzufrieden. Wenn sie sich unterhalten, sprechen sie meistens über Geld oder andere materielle… Weiterlesen »Was ist für dich das Wichtigste im Leben?
Was machst du, wenn dich deine Sorgen und Ängste überwältigen? Hier findest du Vorschläge, um deine Sorgen und Ängste in den Griff zu bekommen. Manchmal plagen uns stark übertriebene Ängste. Wir denken an alles Mögliche, was passieren könnte und machen… Weiterlesen »Was du tun kannst, wenn dich deine Ängste und Sorgen überwältigen
Die meisten von uns, ob sie es wissen oder nicht, leben innerhalb eines selbst errichteten Gefängnisses. Die Mauern und Gitter dieses Gefängnisses sind nicht sichtbar; jedoch nimmt uns dieses Gefängnis genauso die Freiheit wie eine echte Gefängniszelle. Das Gefängnis heißt… Weiterlesen »Warum Bequemlichkeit die Selbstentwicklung behindert
Was verstehen wir unter Selbstfindung? Nun, Selbstfindung bedeutet, zu sich selbst zu finden, zu erkennen, wer man wirklich ist und welche Potenziale in einem stecken. Um zu sich selbst zu finden, ist es erforderlich, sich mit sich selbst zu befassen,… Weiterlesen »Selbstfindung und Selbstverwirklichung
Wenn wir bemerken, dass sich in verschiedenen Bereichen unseres Lebens ein Gefühl von Irritation und Orientierungslosigkeit ausbreitet, besteht unser erster Instinkt darin, nach Orientierung zu suchen. Wir sind überzeugt, dass wir die Antworten, die wir brauchen, irgendwo da draußen finden… Weiterlesen »Höre auf deine innere Stimme!
Meditation ist der Grundbegriff für unterschiedliche mentale Trainingsmethoden. Mit Meditation kannst du deine psychische und körperliche Gesundheit verbessern und deine geistigen Fähigkeiten steigern. Einige dieser Techniken sind sehr einfach, sodass sie aus einem Buch oder anhand einer Beschreibung leicht erlernbar… Weiterlesen »Was ist Meditation und wie kann man meditieren lernen?