Bei der Depression handelt es sich um eine schwere Krankheit, die die Leistungsfähigkeit und das familiäre und soziale Leben eines Menschen massiv beeinträchtigen kann. Diese Tatsache dürfen wir nicht ignorieren und ausblenden. Um eine mögliche Depression erkennen zu können, ist… Weiterlesen »Depressionen erkennen
Wut und Aggression Die Worte Wut und Aggression bezeichnen intensive Gefühlseruptionen, die unter anderem aufgrund einer verletzenden Bemerkung zum Ausbruch kommen können. So gibt es einige Menschen, die sich selbst schwer unter Kontrolle haben und mitunter dazu neigen, leicht in… Weiterlesen »Aggressives Verhalten – vom Umgang mit Wut und Aggression
Gerade weil depressive Erkrankungen heutzutage weit verbreitet sind und der Begriff Depression in aller Munde ist, neigen viele Leute dazu, diese schwerwiegende Erkrankung, die das Leben Betroffener massiv beeinträchtigen kann, zu verharmlosen. Eine depressive Erkrankung ist jedoch keine einfache Angelegenheit.… Weiterlesen »Der Umgang mit Depressionen
Wir sind ständig dabei uns anzupassen und versuchen uns an anderen zu orientieren. Oftmals geschieht dies auf subtile unbewusste Weise. Es ist aber nicht möglich, das Charisma, Talent oder den Erfolg anderer Menschen einfach zu reproduzieren, indem wir andere nachahmen.… Weiterlesen »Die innere Schönheit in uns
Selbstverbesserung, Selbstentwicklung und Selbstentfaltung sind mittlerweile weitverbreitete und etablierte Begriffe. In den letzten Jahren sind viele Bücher auf den Markt gekommen, die sich mit den Themen Selbstverbesserung, Selbstentwicklung und Selbstentfaltung mehr oder weniger intensiv auseinandersetzen. Aber was bedeutet „Selbstverbesserung“ überhaupt?… Weiterlesen »Was bedeutet Selbstverbesserung?
Im Grunde genommen sind wir alle auf der Welt, um uns selbst zu entfalten und unser wahres Potenzial zu leben. Doch die Wirklichkeit sieht leider anders aus. Was hindert uns daran? Hin und wieder entsteht in uns der Wunsch auszubrechen,… Weiterlesen »Die Angst vor Ablehnung blockiert unsere Selbstentfaltung